Angebote

 Test zum Thema Achtsamkeit

Wenn Du mir deine Antworten schickst sende ich Dir gerne unverbindlich eine kurze Auswertung zu:

Test - Wie achtsam bin ich?

Meditativer Spaziergang

• Meditatives Spazierengehen
• Atemübungen
• Beobachten und Wahrnehmen mit allen Sinnen
• Achtsamkeitstraining in der Natur
• Persönlicher Austausch

Mehr Infos, Termine und Buchung s.

Spaziergang Mannheim Reißinsel

Spaziergang Mannheim Rheinau

Spaziergang Mannheim Käfertal

Schnupperkurs

• Meditatives Wandern
• Atemübungen
• Beobachten und Wahrnehmen mit allen Sinnen
• Achtsamkeitstraining in der Natur
• Sich mit der Natur verbinden
• Persönlicher Austausch
• Integration in den Alltag

Mehr Infos, Termine und Buchung s. Schnupperkurs 

Tageskurs

• Meditatives Wandern
• Atemübungen und Körperwahrnehmung
• Beobachten und Wahrnehmen mit allen Sinnen
• Achtsamkeitstraining in der Natur
• Sich mit der Natur verbinden
• In die Stille gehen und zur Ruhe kommen
• Sich selbst spüren und die eigene Mitte finden
• Persönlicher Austausch
• Integration in den Alltag

Mehr Infos, Termine und Buchung s. Tageskurs

Persönliches Coaching

Hier kann ganz individuell auf dein Anliegen eingegangen werden.

Mehr Infos und Buchung s. Coaching 3 Std. und Coaching 8 Std.

Themenbezogenes Coaching

bei der an einem Termin eine bestimmte Fragestellung behandelt wird.

auf Anfrage

Geplant sind zudem:

• Genusstouren mit Einkehr
• Wander- und Erlebnisre